Jouw geboortecoach

Doula

Als doula zorg ik op alle mogelijke manieren voor je. Ik ben er vanaf het moment dat je mij nodig hebt en blijf gedurende de hele bevalling bij je.

Pakketten & tarieven

Doula Basis

excl. reis- en parkeerkosten

€1.499/eenmalig

Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Intakegesprek
3 prenatale consulten
24/7 bereikbaar vanaf 37 – 42 weken
Foto’s van de bevalling
Privé bevalcursus op maat
Wensenplan opstellen
Gratis gebruik ELLE-TENS
Korting op gebruik bevalbad
Kraambezoek inclusief nagesprek

Afspraak maken

Doula Compleet

excl. reis- en parkeerkosten

€2.099/eenmalig

Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Intakegesprek
3 prenatale consulten
1x zwangerschapsmassage
24/7 bereikbaar vanaf 37 – 42 weken
Foto’s van de bevalling
Privé bevalcursus op maat
Wensenplan opstellen
Gratis gebruik ELLE-TENS
Gratis gebruik bevalbad
Bekken(bodem) advies en oefeningen
Kraambezoek inclusief nagesprek
Controle consult (basis) na de bevalling + vervolg advies

Afspraak maken

Goed om te weten!

Beide pakketten zijn inclusief 4 vaste live* consulten:

3 prenatale consulten: het intakegesprek, de privé bevalcursus + wensenplan, een zwangerschapsverlof bezoek (evt. gecombineerd met de zwangerschapsmassage)

1 postnataal consult: Het kraambezoek incl. nagesprek (evt. gecombineerd met het controle consult.)

*Tenzij anders en in overeenstemming afgesproken.

Veelgestelde vragen

Wat is het verschil tussen een doula en een verloskundige?

Een verloskundige of gynaecoloog biedt medische zorg en begeleidt de bevalling vanuit een medisch perspectief. Een doula vult deze zorg aan met emotionele, fysieke en mentale ondersteuning; ze verricht geen medische handelingen.

Wanneer neem ik contact op met een doula?

Hoe eerder hoe beter. Veel vrouwen nemen rond de 12e week van hun zwangerschap contact op zodat er voldoende tijd is om elkaar te leren kennen en een vertrouwensband op te bouwen. Ook als je later bent, kan ik vaak nog ondersteuning bieden.

Worden de kosten van een doula vergoed?

Doula‑zorg wordt niet standaard vergoed door verzekeraars. Soms is er vanuit aanvullende pakketten of werkgevers een tegemoetkoming mogelijk. Informeer bij je verzekering en bespreek de mogelijkheden met mij.

Heeft mijn partner nog een rol als er een doula aanwezig is?

Absoluut! De partner blijft een onmisbare steun. Als doula help ik je partner juist om jou beter te ondersteunen, zonder zelf overbelast te raken. We vormen samen een team.

Kan ik een doula inschakelen als ik een geplande keizersnede heb?

Ook bij een geplande keizersnede kan een doula veel betekenen: bij de voorbereiding, het maken van keuzes, emotionele ondersteuning tijdens de operatie en begeleiding in de eerste uren na de geboorte.

JW

Een goede en fijne bevalcursus die ik zeker anderen zou aanraden! Bij Joyce voel je je, door haar betrokken en enthousiaste houding, snel op je gemak! Ik vond de bevalcursus erg helpend als voorbereiding op de bevalling maar ook voor tijdens de zwangerschap zelf. Naast het informatieve gedeelte en het sporten, was het ook vaak gezellig en ging ik met energie weer naar huis. De lessen werden qua tijd goed verdeeld met een half uur theorie en een uur sporten. Wanneer je ergens lichamelijk last van hebt bedenkt Joyce ter plekke een alternatieve activiteit en is ze scherp op of je de activiteit goed uitvoert voor je lijf. Voor de partners een praktische en informatieve eenmalige les!

Maaike

Ik heb de zwangerfit cursus gevolgd bij Joyce. Een fijne combinatie van theorie/voorbereiding op je bevalling en in beweging blijven tijdens je zwangerschap. Ik vond het fijn dat oefeningen waar nodig werden aangepast aan het individu, zodat je oefeningen kan doen die voor jou goed zijn. Ik vond dit een erg fijne manier om tijdens de zwangerschap in beweging te blijven. Ook de theoriestukjes zijn nuttig; hierdoor wist ik een beetje wat je mogelijk kon verwachten. Vooral de verschillende bevalhoudingen vond ik handig om te weten; zo kon ik tijdens de bevalling verschillende uitproberen. De partnerles was zeer nuttig; hierdoor wist mijn partner ook een beetje wat hij kon verwachten en wat hij kon doen, maar het was wel erg veel op één avond. Hierdoor is ook veel niet blijven hangen, maar werd het voor hem wel duidelijk dat de kraamperiode er waarschijnlijk (en in werkelijkheid ook) iets anders uit kwam te zien dan hij eerder had gedacht. Hij besefte nu (van tevoren al) iets beter dat er voor de vrouw ook hersteltijd nodig is, waardoor hij zijn verwachting op voorhand al kon bijstellen.

Bianca

Ik heb veel geleerd tijdens de zwanger en fit lessen. Duidelijke theorie lessen, waar ik veel heb geleerd, de afwisseling met het sporten vond ik erg leuk. Zelf vond ik het lastig wat ik nog kon doen met betrekking tot het sporten, maar Joyce begeleidt goed en geeft goede tips. Ik vond het altijd erg gezellig.

Door de informatie van de bevalcursus, wist ik beter wat mijn eigen wensen waren tijdens de bevalling.

Maartje

Ik ben bij Joyce gekomen door een tip van mijn schoonzus, die ook een cursus daar heeft gevolgd, ze was er erg enthousiast over. Ik was zelf een beetje nuchter onder, zwanger van mijn 1e kindje en ik wist eigenlijk nog niet veel van deze wereld af. Maar Joyce is erg enthousiast om alle informatie over te brengen, erg geïnteresseerd in hoe jij je voelt en hoe het verder met je gaat. Ze is kundig en luistert ook goed naar je. Mijn partner is mee geweest naar de bevalcursus en deelde dezelfde mening over Joyce. Ik heb in een aantal werken erg veel geleerd over mijn zwangere lichaam en de eerste weken na de bevalling, toch erg blij dat ik de cursus gevolgd heb!

Volg Praktijk Draag Krachtig

Op de hoogte blijven

Wil je niets missen over zwangerschap, geboorte en het ouderschap? Volg mij en ontvang inspirerende tips, praktische informatie en updates over mijn diensten. Zo blijf je verbonden en draagkrachtig, elke stap van de weg. 💛

Contactgegevens

Bel of app: +31 6 24 95 29 84

info@praktijkdraagkrachtig.nl

KVK inschrijving: 93553161

Adresgegevens

De Schelp 8, 9351 NV Leek